Como ya sabéis que soy depresiva no hay muchas cosas que me agrade hacer, pero tengo una lista de aquellas que me hacen la vida más fácil.
1. Comprar plantas y ocuparme del jardín
2. Tomar un café antes de hacer las compras
3. Ir a clase de francés aunque hacer los deberes se me haga un mundo
4. Ir a gimnasia aunque me arrastre literalmente como un gusano
5. Acabar el paseo con un aperitivo merecido
6. Leer, aunque lo haga pocas veces
7. Ver una serie después de la cena
8. Mimar a mi gatito
9. Ir al cine de vez en cuando
10. Revisar el blog y los enlaces que sigo
Hay que acogerse a esas pequeñas cosas.
ResponderEliminarEn mi caso es fundamental. Un beso
EliminarPues tienes una vida como para no aburrirte ni deprimirte amiga.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo y buena semana.
La depresión no entiende de placeres. Un beso
EliminarLa verdad es que con tanta actividad positiva, no debería de haber mucho tiempo para depresiones.
ResponderEliminarAbrazo.
La depresión es un estado de ánimo permanente. Un beso
EliminarEs un buen decálogo, Susana, un abrazo!
ResponderEliminarSon pequeñas cosas. Un beso
EliminarCoincidimos en algunos de los placeres.Lo del café no me va nada ni tomar aperitivo después de cada paseo, no voy a clase de francés pero es verdad que es un idioma que me encanta, dejé de ir al gimnasio y natación por la pandemia y no volveré hasta que desaparezca y tampoco veo ninguna serie por la noche ya que me dedico a hacer trabajillos en el ordenador, en todo lo demás coincidimos.Besicos
ResponderEliminarNo compro ni paseo todos los días. Un beso
EliminarHola.
ResponderEliminarPues coincidimos en bastantes cosas. Me alegra que tengas pequeños alicientes, poco a poco seguro que mejoras.
Feliz día.
Me temo que no. Son ya diez años así. Un beso
EliminarLa depresión no viene de tener una mala vida. Viene de experiencias pasadas y suele ser genético. Un beso
ResponderEliminara mí en los días malos se me puede hacer cuesta arriba dar clase, pero luego me deja como nuevo, mientras le estoy explicando las lecciones y los problemas al alumno en cuestión me olvido de todo.
ResponderEliminarleer libros y comics que descubrí en mi infancia y adolescencia y me traen buenos recuerdos, también me calma mucho.
besos!
Eso es justo lo que quería decir, que me motiva. Un beso
EliminarQué bueno es practicar esos placeres.
ResponderEliminarY viajar, cuando se pueda.
Bien por ti.
Espero poder viajar este verano. Un beso
EliminarPues en mi opinión tienes muchos placeres y muy buenos, por cierto.
ResponderEliminarBesos.