Cómo ser feliz, por Itxu Díaz

De haber sabido que todo se iba al infierno en el momento en que R. Holden se convirtió en un éxito de ventas con Happiness Now , un libro cuyo subtítulo sonaba más a un discurso de aceite de serpiente que a la obra de un autor respetable: "Sabiduría eterna para sentirse bien rápidamente". Piénsalo: si es realmente sabiduría y el bienestar es instantáneo, ¿qué podría salir mal, Holden?

El género de autoayuda se descarriló en los años 90. En 1936, cuando el empresario Dale Carnegie publicó Cómo ganar amigos e influir sobre las personas , no tenía ni idea de que estaba lanzando todo un género literario destinado a perdurar durante décadas en las estanterías de los más vendidos. La fórmula ya estaba ahí: consejos prácticos para los lectores, muchos ejemplos alentadores. Aun así, la obra de Carnegie tenía una base sólida y visible en la tradición de la filosofía cristiana.

Byrne enreda a sus lectores en un seductor círculo vicioso de avaricia: si eres feliz, atraerás dinero. Para ser feliz, necesitas El Secreto. Lógica impecable.

Eso ya no es así. Los libros de autoayuda actuales se unen en torno a dos temas centrales: alcanzar la felicidad y superar la culpa. El género incluye algunas obras valiosas, pero coexisten con otras cuyas citas sirven de materia prima para una nueva tendencia: el auge de los tiktokers que buscan la ayuda de otros, la última mutación en el declive de la psicología popular, antes de alcanzar su destrucción total, concretamente, utilizando ChatGPT como terapeuta.

Es una mezcla de charlatanería intelectual. Eckhart Tolle promete iluminación espiritual mientras maldice la religión. En Meditaciones para sanar tu vida , Louise L. Hay niega el pecado original y luego ofrece máximas autorecitables como «Soy una persona maravillosa, ahora mismo». Un sentimiento encantador, a menos que el lector sea, por ejemplo, un devoto seguidor de Abu Bakr al-Baghdadi, el líder del Estado Islámico, volado en pedazos en 2019.

Luego está Paulo Coelho, aburrido y tonto incluso antes de descubrir Twitter. Toda su narrativa de líder de secta convertida en Verano del Amor se resume en una de sus frases más preciadas: «Cuando quieres algo, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirlo». ¡Todo el Universo, Paulo! ¡Menuda primicia! Me siento como un tonto pensando en todo lo que no he logrado, con todo el maldito Universo supuestamente conspirando a mi favor. Debo de ser un idiota especial.

No olvidemos a Robin S. Sharma, autor de El monje que vendió su Ferrari . Lo que realmente vendió —brillantemente— fue su libro, junto con una vaga mezcla de antiguas enseñanzas religiosas que nunca se molesta en explorar. Sentirse bien importa más que la verdad. Y quizá esa sea la clave de esta fiebre de autoayuda: busca el alivio inmediato de los síntomas sin abordar las causas más profundas. En otras palabras, prioriza la felicidad sobre la felicidad misma. Intenta sentirte millonario durante una semana. Haz lo que hacen los verdaderos millonarios. Descubrirás rápidamente la enorme diferencia entre sentir y ser.

¿ Recuerdan 2006? El año en que la autoayuda renació en medio de un frenesí consumista, gracias al megabestseller El Secreto , de Rhonda Byrne. Esta escritora y charlatana australiana descubrió su propio secreto para la felicidad: hacerse rica publicando. Eso es menos un secreto que un milagro. Lo logró con el truco de eficacia comprobada de decirle a la gente exactamente lo que quiere oír. "Les voy a contar un secreto sobre El Secreto", escribe Byrne, siempre con el tono de alguien de permiso de una agencia de espionaje, "¡el atajo hacia todo lo que desean en la vida es ser y sentirse feliz ahora! Esa es la manera más rápida de atraer el dinero".

Byrne enreda a sus lectores en un seductor círculo vicioso de codicia: si eres feliz, atraerás dinero. Para ser feliz, necesitas El Secreto. Una lógica impecable. Negocios perfectos. Como capitalista, la admiro. Como terapeuta, me horrorizaría.

Las mismas personas que antes se daban un atracón de libros de autoayuda para emergencias ahora encuentran su dosis en las redes sociales, porque 15 segundos de TikTok son más rápidos que 300 páginas de Paulo Coelho. Y los tiktokers, a su vez, se alimentan de la basura publicada en libros de autoayuda a lo largo de las décadas, solo que más condensada. En resumen, la clave está en esto: sé feliz ahora. ¿Por qué? Porque es mejor que ser infeliz ahora. Una lógica imbatible. Estamos en la época dorada de la psicología de la comida rápida.

Al final, todas estas obviedades dirigidas a gente desesperada por oírlas me recuerdan aquella brillante frase del humorista Dave Barry: «Puedes decirle cualquier tontería a un perro, y te mirará con esa mirada que dice: '¡Dios mío, tienes razón! ¡Jamás se me habría ocurrido!'». Seguro que te estás imaginando esa mirada ahora mismo. Y la reconoces. Cuando se trata de buscar la felicidad por los caminos equivocados, todos somos un poco como ese perro.

https://spectator.org/too-many-people-trying-to-teach-you-how-to-be-happy/